找到 38 間健身室
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全港最全面的健身室目錄，收錄政府康文署健身室及私人健身中心，助您輕鬆找到理想的健身場地。
在香港尋找適合的健身室可能令人無從入手——政府設施需要使用證、私人健身中心選擇繁多、收費和設施各異。iFit.hk 整合了全港政府及私人健身設施的最新資訊，讓您在一個平台上輕鬆比較和選擇。
無論您是尋找經濟實惠的康文署健身室（每節僅需$17），還是設備齊全的高端私人會所，我們的互動搜尋工具都能幫您快速篩選，按地區、價格和設施找到最適合您需求的健身場地。開始搜尋，踏出健康生活的第一步！
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歡迎來到 iFit.hk，香港最全面的健身中心目錄平台。我們致力於為香港市民提供最完整、最新的健身室資訊，無論您是健身新手還是經驗豐富的運動愛好者，都能在這裡找到適合自己的健身場地。
香港康樂及文化事務署（康文署）在全港18區營運多間健身室，為市民提供經濟實惠的健身選擇。政府健身室每節收費僅需港幣$17（長者、殘疾人士及學生$8），設施包括跑步機、健身單車、划艇機及各類重量訓練器材。使用者需持有康文署「健身室使用證」，並須通過體能測試或完成指定的健體訓練課程。
香港擁有眾多高質素的私人健身中心，從國際連鎖品牌如 Pure Fitness、Fitness First、Anytime Fitness，到本地品牌如舒適堡（Physical）、Goji Studios 等，選擇豐富多元。私人健身中心通常提供更先進的器材、專業私人教練服務、多元化的團體課程，以及桑拿、蒸氣室等額外設施。部分健身中心更提供24小時服務，配合都市人繁忙的生活節奏。
選擇健身室時，建議考慮以下因素：
開始健身旅程前，建議先諮詢醫生意見，了解自己的身體狀況。初學者可考慮聘請私人教練學習正確的運動姿勢，避免受傷。定期運動配合均衡飲食，是維持健康體魄的不二法門。
iFit.hk 是香港領先的健身資訊平台，我們匯集全港政府及私人健身設施資料，提供詳盡的設施介紹、營業時間、收費資訊及用戶評價，助您輕鬆比較及選擇最合適的健身場地。我們的資料庫持續更新，確保提供最準確的2026年健身室資訊。如有任何查詢或建議，歡迎與我們聯絡。